部活動TOPICS

本日は、日本セラピーさんにきていただきました。この日はミーティング、その後トレーナーのかたに日々のストレッチを、練習前のダイナミックストレッチ，練習後のスタティックストレッチに分けて指導していただきました。毎日しっかり取り入れさせていただきます。ストレッチ後は施術も丁寧に行って貰いました。トレーナーのかたは、午前に整骨院で勤務、その後鳳高校、そしてまた勤務に戻るというハードな形で来ていただきました、ありがとうございます、感謝です。